ورزش‌های مناسب آندومتریوز: رهایی از درد با حرکت
آندومتریوز، اختلالی که با رشد بافت رحم در خارج از رحم مشخص می‌شود، می‌تواند با دردهای لگنی، خستگی و ناباروری ... ادامه مطلب
درمان دردهای قاعدگی با ورزش
درمان درد پریود یکی از مسائلی است که اکثر خانم‌ها در زمان مراجعه به پزشک مطرح می‌کنند. درمان درد قاعدگی ... ادامه مطلب
بهترین ورزش در بارداری
اکنون که باردار هستید، شاید ندانید که کدامیک از فعالیت‌هایی که قبل از بارداری داشتید را باید تغییر دهید و ... ادامه مطلب
رفلکسولوژی چیست؟
رفلکسولوژی چیست؟ رفلکسولوژی (Reflexology) به معنای بازتاب‌شناسی یا عکس‌العمل‌شناسی است که به ارتباط بین نقاط خاصی بر روی کف ... ادامه مطلب
