سلام خانم دکتر وقتتون بخیر
من ۲۶ سالمه و هشت ماهه که ازدواج کردم
توی این هشت ماه تقریبا بی تحرک بودم و ریزش مو و قاعدگی نامنظم داشتم رفتم دکتر زنان سونوگرافی داخلی و معاینه کردن گفتن تنبلی تخمدان داری
و برای سه ماه قرص دوفاستون خارجی دادن
و گفتن که هرچه زوتر باید باردار بشی بخاطر تنبلی
ولی ما تازه ازدواج کردیم و شرایط بچه دار شدن رو نداریم
میخاستم ازتون بپرسم اگه سبک زندگی رو تغییر بدم ورزش کنم تحرک داشته باشم و غذاهای ناسالم رو حذف کنم میتونم کنترلش کنم و بارداری رو به تعویق بندازم؟یا پیشنهاد شماهم برای کسایی که تنبلی دارن بارداری هست؟