بله. من همیشه پیگیرِ پست ها و استوریاتوی مفیدتون هستم.الآنم حدس زدم که احتمالا مشکل از هورمون پروژسترونه. فقط اینکه نمیدونستم برای کمبود هورمون پروژسترون هم همین اصلاحِ سبک باید رعایت شه یا رژیمش فرق داره

عزیزم بارها در اینمورد صحبت کردم لکه بینی قبل هز پریود بخاطر کمبود هورمون پروژسترون هست ، باید تقویت تخمک گذاری کنین تا هورمون پروژسترون بهتری داشته باشبن ، اوریکولوتراپی و اصلاح سبک خیلی بهتون کمک میکنه