از مدتی که با روش شما آشنا شدم حدود ۳یا۴ماهی هست قند رو تقریبا کامل حذف کردم،
لبنیات حذف کردم.
البته چون همون طور که گفتم باردارنشدم با دارو آهرین مچپزشک متخصصی که رفتم پارسال بهم پیشنهاد آی یو آی و … دادن.